８日の日曜に行ってきたL(‘▽‘)／初めてピラティスを受けたのは一年前くらい！ジムで受けて、次の日には体の感覚が軽くて驚いた‼息を吸いながら、そしてからだが伸びるような感覚をキープしながら、エクササイズをしていく！これがとてもキツイ(笑)普段やる腹…